두통은 흔한 질병이지만, 그 통증은 참으로 고통스럽다. 단순한 두통은 시간이 지나면 해결되지만, 만성두통은 근본적인 대책이 필요하다. 두통을 샅샅이 파헤쳐보자.

1. 편두통

왼쪽이든 오른쪽이든 어느 한쪽 머리에 통증이 생기는 것을 편두통이라고 한다. 원인은 뒷목에서 오는 경우가 많고 턱관절 불균형에서 오기도 한다. 통증이 있는 쪽 뒷목을 만져보면 굳어있고 심한 경우는 어깨까지 뻐근하다. 이 경우는 뒷목을 교정하여 해결할 수 있다.

턱관절의 불균형에서 오는 편두통의 경우는 턱관절을 만져보아 아픈 곳을 마사지해준다. 턱관절은 우리 인체에서 유일하게 동시에 움직이는 양측관절이다. 한마디로 왼쪽 턱과 오른쪽 턱이 동시에 움직인다는 이야기이다. 그러므로 양측관절인 턱관절이 불균형해지면 척추의 불균형이 생기고 그로 인해 편두통이 생길 수 있다. 이 경우 턱관절 근육을 마사지해주고 균형을 맞추어 주는 것이 해결책이다. 심한 턱관절 불균형은 정형외과나 치과에서의 치료 및 상담이 필요하다.

2. 소화장애로 인한 두통

잘 체하거나 뱃속이 더부룩하며 평소 소화장애가 있는 경우의 두통이다. 이런 두통은 차멀미와 어지럼증도 동반하는 수가 많다. 소화장애를 해소하고 뱃속의 가스를 제거하면 두통이 없어진다. 변비가 있는 경우는 키위, 푸룬(서양자두), 알로에 등이 도움이 되고, 설사가 있는 경우는 바나나, 옥수수 등이 좋다.

3. 눈의 피로로 인한 두통

눈과 두통은 밀접한 관계가 있다. 눈이 피로하면 두통이 생기고 두통 때문에 눈이 충혈되기도 한다. 눈이 피곤할 때 뒤통수를 만져보면 굉장히 아픈 곳이 있다. 여기에 찬물수건을 대고 있으면 눈이 시원해지면서 두통이 호전된다. 그리고 인공눈물로 눈의 건조함을 풀어주는 것도 중요하다. 눈의 피로로 인한 두통에는 구기자차, 오렌지주스가 도움이 된다.

4. 스트레스로 인한 두통

스트레스를 받게 되면 뒷목 근육이 긴장이 된다. 그래서 뒷목 근육을 스트레스 근육이라고도 한다. 두통의 가장 흔한 경우가 스트레스성 두통이다. 스트레스가 해결되기 전까지는 잘 낫지 않는데, ABM 검사를 해보면 대뇌활성도가 현저히 떨어지게 나타난다. 고주파치료로 뒷목과 어깨 등을 풀어주어 근육을 릴렉스 시켜 주고, 정신적인 심화(心火)를 가라앉히는 청심환 처방으로 스트레스를 조절해주는 것이 효과적이다.

5. 원인모를 두통

두통은 원인이 아주 다양하다. MRI나 CT 검사를 하고 나서도 이상이 없는데 두통을 호소하는 경우는 사실 육체적인 원인보다는 감정과 심리적인 원인이 많다. 이 경우에는 정체된 감정해소와 심리상담을 통한 마인드힐링이 효과적이다.

두통의 응급 치료법

가운데 손가락은 우리 몸의 두뇌에 해당한다. 가운데 손가락의 손톱 좌우를 무통사혈침으로 사혈을 하면 즉각적으로 효과를 볼 수가 있다.


두통 상식

두통은 뇌에 문제가 있어서 오는 경우는 거의 없다. 대개 스트레스, 뒷목의 긴장, 눈의 피로, 턱관절불균형 등이 원인인데, 사람들은 뇌에 문제가 있어서 온다고 생각한다. 두통이 오면 뒷목을 만져보라. 반드시 뭉쳐있다. 뭉친 것이 풀리고 뒷목과 어깨의 기와 혈이 소통하여 부드러워지면 두통은 생기지 않는다.

 

<글> 이경제 한의원 원장. <그림> ‘이경제의 건강보감’, 이경제, 2002, 김영사.
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